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多吃有助性爱和谐不要错过 男人滋阴壮阳食品大聚集

发布日期:2017-04-02   作者:admin  浏览次数:0 放大字体  缩小字体
核心提示:现在的很多男性在男性疾病方面都会或多或少有些,有些人为了能够起效快,就不顾身体的健康问题,一味地滥用药物,最后造成无法挽回的后果,其实对于性生活能力我们可以慢慢来,通过一系列健康的方式重振男性雄风,广

现在的很多男性在男性疾病方面都会或多或少有些,有些人为了能够起效快,就不顾身体的健康问题,一味地滥用药物,最后造成无法挽回的后果,其实对于性生活能力我们可以慢慢来,通过一系列健康的方式重振男性雄风,广大的男性同胞们可以通过食补来改善自己的性爱能力,天然健康没有副作用,而且还能满足每天的必要饮食,何乐而不为呢,在此小编为大家汇集了多种壮阳的食物,希望可以对大家有些帮助。

人与人之间是不同的,其阴阳盛衰、寒热虚实偏差相当大,因此,冬季饮食进补应因人而异,这才是最科学的。

阴虚之人应多吃滋阴的食物,如芝麻、乳品、蔬菜、水果、糯米、蜂蜜、鱼类等;

男人滋阴壮阳食品大聚集 多吃有助性爱和谐不要错过

阳虚之人应多吃补阳的食物,如韭菜、猪肾等;期许应多吃补气的食物,如人参、莲肉、山药、大枣等;

血虚之人应多吃补血的食物,如荔枝,甲鱼,羊肝,黑木耳等;阳盛之人应多吃水果、蔬菜、苦瓜,忌牛、羊、狗、肉和酒等辛热之物;

血瘀之人应多吃具有活血化瘀作用的食物,如桃仁、油菜、黑大豆等;痰湿之人应多吃祛痰利湿的食物,如白萝卜、海蜇、洋葱、扁豆、紫菜、白果等;气郁之人应多吃具有疏肝解郁作用的食物,如佛手橘皮、荞麦、橙子、茴香等。

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还有可以买黑芝麻粉,黑豆粉,黑米粉,核桃粉,每天早晨冲一杯就早餐吃,晚上临睡前也喝一杯,去粮食市场买现磨的,熟的,网上也有卖的,价格不贵,自制高乐高。喝水时加入十几颗枸杞泡水,只喝水就可以。春秋冬季每晚睡觉前泡脚,不少于20分钟。

以上就是关于怎样食补壮阳的相关内容,最后需要提醒的是,想要有明显的效果就要长期坚持,万不可半途而废,为了你自己的身体健康,也为了和伴侣有着和谐的性爱,所以现在就行动起来吧!

 
 
 
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